Ако искате да пазите естествения си изглед и да гарантирате добрата си кожа по-дълго време, е важно да следвате някои правила. Това са първите 5 неща, които трябва да помните за здрава кожа:
1. Регулярна грижа за кожата
Не можете да очаквате да имате естествено здрава кожа, ако не я правите на регулярно и систематично. Прилагайте грижа за нея дневно, по вашата ежедневна рутина – почистване с мило, потискане, крем. Също така не трябва да забравяте след вашето дневно тониране да приложите продукт, съдържащ Значими дози от антиоксиданти, съдържащи се във витамин B3, Витамин C, Витамин E, сульфат и Ω-3 мастни киселини и противовъзпалителни съединения. Нашата кожа изхвърля накопените токсини и отдръжа по-добрата си увреждана структура, ако се насити.
2. Спиране на прекомерното светлинно излъчване и засилване на дневното облаче
Светлинното излъчване от компютри и ултрафиолетово излъчване на слънцето нанасят значителен стрес на кожата ни. Всичко, което прекомерстват от светлинното излъчване може да повреди нашата кожа. Даже ако в хода на деня имате достатъчно време за да се следите за правилната хидратация, климатизиране и защита на кожата, високата разлива на високи нива на светлинно излъчване може да премахне и да ослаби хидратацията на кожата и дори да възникне акне.
3. Некултиране брадви
Точно както и прекомерството на светлинното излъчване, брадвите и натиските, които ни допринасят да подсилят или да променят гаранцираната от природата ни кожа, могат да повлияят в минус на естествената ни твърдост. Да избягате да оставите на областите на кожата си – лицето, гръбнача, ръцете и други – да бъдат излагани на лосност от междинните дъждове или други въздейства, които могат да ослабят и да нанасят шар на нашата кожа. Това е особено важно за ония, които имат проблемна или акне
